Психолог из Санкт - Петербурга
Я - Заира Алексанян, консультирующий психолог. Помогаю искать и находить в себе ресурсы для улучшения качества жизни. Работаю в интегративном подходе: совмещаю психодинамический подход, фокусированную терапию принятия и ответственности, а также работаю в EMDR.
Образование
- Закончила в 2019 - СПбГУ - Клиническая психология (специалитет)
- Дополнительно проходила повышение квалификации в 2021 - АНО "Психологический центр "Форсайт": "Психодинамический подход" (72 ч.)
- 2020 - АНО "Психологический центр "Форсайт": "Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи" (248 ч.)
- 2021 - Центр современной практической психологии «Форсайт» совместно с «Институтом ЕМДР»: «Работа с острой травмой в EMDR подходе» (12 ч.)
- 2021 - Школа практической психотерапии "Фокусированная терапия принятия и ответственности". (36 ч.)
- 2021 - Институт EMDR - 1 модуль EMDR терапии
Опыт
- Консультирую непрерывно в течение 1,5 лет
- Регулярно беру супервизии
- Прохожу личную терапию
- Раз в полгода повышаю квалификацию и навыки
- 1 год волонтерства в чате для подростков "Помощь рядом" во время практики в вузе
- член сообщества психологов в центре "Форсайт" г. СПб с 2020 г.
- провела более 300 часов отработки навыков психологического консультирования для начинающих психологов
Ко мне можно обращаться, если:
Вам тяжело справиться с жизненными обстоятельствами и что дальше делать - непонятно
Если уровень стресса в жизни зашкаливает, помощь психолога бывает нужна, чтобы ощутить опору, получить поддержку, продумать конкретные шаги для нахождения баланса здесь и сейчас
есть проблемы в отношениях
Касается проблем в общении с другими людьми, в романтических отношениях, в общении с родителями и детьми. Психолог помогает взглянуть на отношения с другой стороны, выявить повторяющийся сюжет и проработать его, для того чтобы Ваше поведение в отношениях носило более осознанный, нежели автоматический, характер, и соответствовало Вашей желаемой картинке отношений.
есть нарушения сна, отсутствие сил, апатия, тревожные состояния
Иногда при таких жалобах я веду клиентов совместно с врачом - психиатром, так как мне необходимо понимать физиологическую составляющую подобных состояний. Клиентам обычно помогает информированность о том, что с ними происходит, тогда как неопределенность часто вызывает большой стресс.
есть интерес к исследованию себя, своих реакций, целей, желаний
может сопровождаться ощущением неудовлетворенности жизнью, сомнениями в правильности выборов, нестабильной самооценкой, ощущением неуверенности
есть травматичный опыт
Травма - это событие, оказавшееся для конкретного человека в конкретных условиях слишком сильным. Травму может провоцировать как единичное большое событие: авария, ситуация насилия, утрата и т.д., так и события меньшего масштаба, но непереносимые для личности: измена, ссоры, потеря работы и т.п.
Услуги и цены
Получасовая экстренная консультация
0 ₽
Осуществляется только онлайн. Консультация носит характер быстрой психологической помощи без подробного разбора, когда нужно коротко свериться со специалистом.
Консультация очно в СПб (55 минут)
2000 ₽
Адрес кабинета: ул. Думская, 5/22, 5 мин. от ст.м. Гостиный двор
Консультация онлайн (55 минут)
2000 ₽
Осуществляется на платформах: ZOOM, Skype, WhatsApp, Telegram
EMDR-консультация (1,5 часа)
3000 ₽
Правила и принципы работы
Конфиденциальность
Всё, что сообщает мне клиент, остаётся только между нами. На супервизиях я скрываю имя клиента и специфические факты, которые могут его как-то идентифицировать. А также не публикую отзывы, клиентские случаи.
Безоценочность
Я не оцениваю, не даю советов и не критикую. У меня нет готового сценария жизни для кого бы то ни было.
Отношения терапевт - клиент
Работа со мной возможна только в рамках таких отношений. Психолог отличается от друзей и близких, а так же от врачей и учителей. У первых почти всегда есть свои интересы в отношении Вас, со вторыми - довольно большая дистанция, психолог же работает с клиентом на равных позициях.
Длительность, уточнения для онлайн формата
Обычная консультация длится 55 минут.
Я работаю в ZOOM, Skype и WhatsApp. Для ZOOM я создаю конференцию и присылаю Вам примерно за 5 минут до консультации, чтобы Вы освоились и проверили звук/картинку.
Для видеозвонков Вам необходимо написать мне сообщение в один из мессенджеров, примерно за 5 минут до консультации, что Вы готовы, и тогда я звоню Вам в назначенное время.
Я работаю в ZOOM, Skype и WhatsApp. Для ZOOM я создаю конференцию и присылаю Вам примерно за 5 минут до консультации, чтобы Вы освоились и проверили звук/картинку.
Для видеозвонков Вам необходимо написать мне сообщение в один из мессенджеров, примерно за 5 минут до консультации, что Вы готовы, и тогда я звоню Вам в назначенное время.
Оплата, бронь, переносы
Предварительная бронь - 1000 руб. В случае отмены или переноса консультации менее чем за 24 часа, бронь не возвращается. В случае отмены или переноса консультации менее чем за 24 часа с моей стороны - стоимость следующей консультации = 50% от полной стоимости.
Записаться на прием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
WhatsApp/Telegram +79006354007
ст. м. Чернышевская/Гостиный двор/Невский проспект г. Санкт-Петербург
ст. м. Чернышевская/Гостиный двор/Невский проспект г. Санкт-Петербург
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
